gelbebirne

Ich bin die Freude und das Leid.

Ich bin beides und alles.

Ich aktzeptiere.

Ein Teil in mir fühlt sich ganz gut und ist zufrieden.

Dem anderen gehts gar nicht gut und er stirbt weiterhin.

Durch tiefes Atmen die Balance finden ist wohl das Ziel.

Liebesbrief

Hi du,
ist echt der Hammer wie klein und gering du dich oft schätzt.
Ist von außen gar nicht zu verstehen. Du bist so sympathisch und herzlich. Mitfühlend....einfach ein ganz toller Mensch, den man sich echt zum Freund wünscht.

Also ich würde dich wahnsinnig gerne zum Freund haben, muss ich gestehen. Du gefällst mir mit deinen Ansichten,deiner Liebe für die Mitmenschen, deiner Fairness, deiner Empathie, einfach deiner Liebe für die Menschen und fürs Leben.

Ich spüre echt ne schöne Herzverbindung zu dir.

Was will man mehr...;)

(schöne Übung, sh. Voreintrag hier)

...gerade Supersendung von Herrn Hirschhausen auf WDR gesehen
und da Depression schon ein Thema bei mir ist und war mach ich das jetzt und befolge den BESTEN TIPP dafür:
schreibe einen Liebesbrief an dich selbst.

Da Depression übersetzt heisst, dass ich mich nicht wert fühle.
War mir noch gar nicht so bewusst.