gelbebirne

2 Übernachtungen, Leiste wieder gefkickt,
Bauchdecke unten ertsmal noch brüchig.

T. Auth kennengelehrnt. War cool.
Nachbar hatte große Schmerzen, nicht so einfach.

Schön mein Licht verbreitet.

Immer auch Spas gehabt, owbohl auch schmerzhaft immermal.

Aber alles cool.

Bin im Jetzt angekommen ;)

Entdecke überall das Licht, hab ich gerade gelesen.

Waren jetzt echt 5-6 Wochen unangenehme Hüft- und Leistenschmerzen links mit Verdacht auf Arthrose sogar. War sehr beunruhigt.

Nun ziemlich Entwarnung. Durch gute Physio und vor allen Oste/Cranio mit Unwinding gehts wieder richtig gut nun.

Der Körper macht halt auch Veränderungen durch. Aktzeptieren.

So froh, dass es wieder heil wird.

Danke!!

Gerade im ZDF plan b eine Sendung über Angststörungen gesehen.

Hat mich überraschend voll getriggert.

Und mir wird klar, dass ich mein ganzes Leben welche hatte und es gar nicht richtig gemerkt habe.

So krass.....

aber gerade auch das gute Gefühl, dass ich es erkenne und gerade eben draußen bin...

dass all meine Arbeit innerlich das ermöglicht hat

wie krass... wie tief...

Danke
an mich selbst
mal wieder

Ich merke ich will mich nochmal mehr aus dem Thema rausnehmen und aus meinen Vorurteilen.

Wenn ich ehrlich bin weiß ich auch nichts und jeden erwischt es anders. Also das Thema.

Jetzt hats auch ein guter Kumpel von mir. Mal schauen...
Hab ihm einfach mal gesagt, dass ich da wäre...

mehr wäre m.E. zuviel...

vöölig neutral zu sein tut mir eh am besten eben....

sooo lets be so...

Von gestern.

Brauch Erholung.
Sollte im Fühlen verweilen.

Natur.

Ich hatte heute Mittag einige Std. frei und habe nur in meinem Selbst gebadet.
Liebevoll im Selbst gebadet.
Es war sehr wohlig, frei und schön.

Und mir wurde bewusst, dass es keine direkt sichtbare Verbindung zum Außen gibt.

Es harmoniert nicht so miteinander. Vor allem nicht wenn ich Wünsche und Erwartungen lossende. Die kommen nicht an. Punkt.

Und deshalb hab ich beschlossen die Außenwelt loszulassen.
Sie soll machen was sie will. Macht sie ja sowieso.
Also wieso nicht einfach sie aufgeben. Alle Erwartungen, Wünsche etc.

Ja, da ist viel Wut und Resignation dabei.
Aber die ist authentisch und geballt.
Also ...rauslassen!

Meine Güte was gestern alles passiert ist.
Ich muss mich und meine Geschichte fürs Wochenende erstmal verschließen. Keinen ran lassen. Extrem wichtig.

Es ist mein natürliches Recht von dem ich Gebrauch mache.

Das andere Leben geht weiter.

Tief durchatmen....

sehr tief

wenn jemand an meine Box will, ruhig aber entschieden ablehnen...

und tief atmen

...gerade Supersendung von Herrn Hirschhausen auf WDR gesehen
und da Depression schon ein Thema bei mir ist und war mach ich das jetzt und befolge den BESTEN TIPP dafür:
schreibe einen Liebesbrief an dich selbst.

Da Depression übersetzt heisst, dass ich mich nicht wert fühle.
War mir noch gar nicht so bewusst.

ist heute angesagt.

Zuhause bleiben erlauben.
Freiheit und Gemütlichkeit erlauben.
Sicherer Ort.

Genuß

Lieblingssachen machen.
Beste Energie erlauben.

Atmen.

Frieden...

Merke mehr und mehr, dass es auch mal ohne geht.
Diese Freiheit ganz bei sich zu sein ist schon schön.

Unsere Gesellschaft stellt zu oft diese über das Eigenwohl.
Es wird einfach zu hoch gehängt, meiner Meinung nach.

Wenn man sich umkuckt sieht man doch häufiger Zweckgemeinschaften.

Und wenn das Energieziehen hin und her geht und nur noch wehtut ists gar nicht mehr erstrebenswert.