gelbebirne

Liebesbrief

Hi du,
ist echt der Hammer wie klein und gering du dich oft schätzt.
Ist von außen gar nicht zu verstehen. Du bist so sympathisch und herzlich. Mitfühlend....einfach ein ganz toller Mensch, den man sich echt zum Freund wünscht.

Also ich würde dich wahnsinnig gerne zum Freund haben, muss ich gestehen. Du gefällst mir mit deinen Ansichten,deiner Liebe für die Mitmenschen, deiner Fairness, deiner Empathie, einfach deiner Liebe für die Menschen und fürs Leben.

Ich spüre echt ne schöne Herzverbindung zu dir.

Was will man mehr...;)

(schöne Übung, sh. Voreintrag hier)

...gerade Supersendung von Herrn Hirschhausen auf WDR gesehen
und da Depression schon ein Thema bei mir ist und war mach ich das jetzt und befolge den BESTEN TIPP dafür:
schreibe einen Liebesbrief an dich selbst.

Da Depression übersetzt heisst, dass ich mich nicht wert fühle.
War mir noch gar nicht so bewusst.

oh ja.... die habe ich die letzen drei Jahre erfahren
und es scheint so als wird mir das gerade erst jetzt bewusst.

Mir gefällt das plötzlich sogar sehr...

ich möchte das nochmals genußvoll rückbesinnen...

meine Stärke, die ich gelebt habe die letzen drei Jahre.

Wunderbar...

Wie manche andere auch sehe ich oft nur die eine Seite der Medallie.

Die einsame Zeit, die Erniedrigungen, das Massenbewusstsein, die unzähligen negativen Glaubensätze...
alles und wirklich alles habe ich ignoriert...

warum?

Weil ich keine Lust mehr drauf hatte und...

weil ich meine eigene Stärke erkennen wollte.

...ist heute morgen groß.

Ich lass sie mal da sein....
was macht sie mit mir?

....

sie macht mich wacher im jetzt

....

lässt mich neu wählen,
ich wähle Sicherheit, Unbeschwertheit

fühle mich im gewünschten Seinzustand "abgesichert"